地球上にたくさんの植物がありますが、なぜ人々はその中でもお茶を選び栽培してきたのでしょう?
大昔から飲まれているお茶ですが、昔は今のように蒸したり炒ったりせずに噛んだり食べたりしていたといわれています。お茶の葉を噛むと頭がすっきりしたり、食べるとだるさが消えて元気になったりするということに気づいた昔の人々は、お茶を薬として用いていたのです。
今では、日常生活の飲料としてごく当たり前のようにどこでも手に入るようになりました。「体に良いから飲む」という事はそんなに意識しないで飲んでいる方も多いと思います。
ただ、昔は薬として用いられていたことは事実であり、今では「お茶に含まれる様々な成分は健康に良い」ということが様々な研究によって明らかにされてきています。
皆様にも、お茶が持つ「健康機能」の面に是非着目して頂きたいと思っております。
1、 高血圧を予防する
2、 コレステロール値の上昇を抑える
3、 肥満を予防する
4、 アレルギーを抑制する(品種:べにふうきや、べにほまれ、べにふじ)
5、 認知症を予防する
6、 強い殺菌効果がある
7、 便の悪臭成分が減少する
8、 インフルエンザや風邪を予防する(コロナウィルスについても研究が進められている)
9、 虫歯や口臭を予防する
他にもいろいろと健康によい効果や作用があります。
美味しいからというのはもちろん、健康のためにもお茶を飲む習慣をつけてみませんか?
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暑い夏にこそ熱いお茶を!
夏には冷たいものが飲みたくなりますよね。
もちろん、茶処つきじでも水出しのお茶をおススメさせてもらっています。
では、夏に熱いお茶はだめなのか?
いいえ!実は・・夏こそ熱いお茶!という方もいるくらいです。
まず、理由の一つに、
夏に多く発症する「食中毒」の予防にお茶がとても効果があります。
お寿司を食べた後に出てくる「あがり」。
夏で暑い日だからと言って「あがり」に冷茶はでてきませんよね。
熱いお茶には、食中毒予防や細菌の繁殖を抑える効果があんです。
なので食中毒が発症しやすい夏にこそ、食後熱いお茶を飲むべきなのです。
そして食べた後一息つくためのリラックス効果もあります。
もう一つの理由として。
実は、汗をかきにくい人は熱中症になりやすい!というデータがあります。
なので暑い夏に、あたたかいお茶をあえて飲み汗をかくんです。
汗をかきにくい人は、自律神経が乱れていたり、
エアコンにより汗腺の発達不足であったり・・・
と実はあまり健康な体であるとはいえないのです・・・
もちろん、汗をかいたらその分ちゃんと水分塩分をとることをお勧めします。
ですが、暑いからと言って冷たいものばかりを食べたり飲んだりせず、
たまには熱いお茶や熱いものを食べてみてはいかがでしょう。
沢山汗をかき、水分をたっぷりとって健康な体を目指しましょう!!

お茶の保存方法
美味しいお茶を買っても保存方法が悪いとお茶の味や香りが落ちてしまいます。
お茶には敵がたくさんいます。
①酸素
②湿気
③光
④臭い
⑤温度
お茶はとてもデリケートで、周囲の臭いを吸収しやすい食品です。
密閉できる容器に入れ、涼しくて暗い場所に保管しましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー――――――
お茶を沢山入手したら・・・
10日分くらいを小分けするのが◎。
残りは缶をテープなどで密閉し、臭いがうつらないようさらにポリ袋に入れて冷蔵庫・または冷凍庫で保存することをおススメします。
その際の注意点としては、袋を開ける前に、
必ず常温に戻してから封を開けてください。
ちなみに、家庭で保存する際の適温は5~10℃です。
一番もったいないのは、良いお茶を大事にしまいこんで痛めてしまうこと。
お茶の味・香りには鮮度が命です。
良いお茶こそ、思い切って封を開けて早いうちに飲みきって頂きたいです。

PayPay
もうじき春・・・
2月も残すところあと僅か。
最近は寒かったり暖かかったりと、
気温の差が激しく風邪をひかれる方も多いのでは・・・。
緑茶に含まれるカテキンには抗菌作用や抗ウィルス作用があり、
インフルエンザなど粘膜感染をしてくるウィルスを阻止する働きを持っています。
お茶でうがいをするといいというのは、このためですね。
三煎目などの薄いお茶でも、その効果があるといいます。
他にも、カテキンには「肥満予防」「コレステロール上昇抑制効果」「抗アレルギー作用」「口臭・虫歯予防」「抗がん作用」「血糖値・血圧の上昇抑制」「腸内環境の改善」「消臭」「DNAの突然変異を抑える」等の効果が期待できます。
毎日お茶を飲んで、風邪や病気を予防しましょう!

いよいよお茶が主役の時期
プレゼントされると嬉しい「お茶」あります!
寒くなってきた今だからこそ。ちょっとしたプレゼントに最適です!
「お菓子とかだと好き嫌いあるしなー」
「あまり高いものをあげると気を使わせちゃうしなー」
そんなお悩みをお持ちのあなたに。
お茶が嫌いな人は、ほとんどいませんよね。
ただ、最近だと「急須を使うのがめんどくさい」という方も増えてきています。
そんな方のために、
簡単に飲めるティーパックや、
お湯で溶かすタイプのインスタントティーもご用意してあります!
去年「クリスマスのプレゼント交換にお茶を」とご購入くだった方がいました。
それを聞いて「センスがいい!」「ナイスアイディアだね」と絶賛の声が上がりました。
煎茶は身体にいいですし、みんなに喜ばれる物なので
本当にプレゼントに最適ですね。
是非、お歳暮やプレゼント交換、
またちょっとした贈り物に煎茶を送ってみてください☆

★靜山100g(お茶の葉) 660円
☆靜山ひも付きティーパック3g×18個入り 660円

★皇竜ひも付きティーパック3g×20個入り 1060円
お茶は生活習慣病を予防します
抗酸化作用はお茶の代表的な健康機能です。
それらはすべての病気予防につながるとまで言われていることはご存知でしょうか?
例えば高血圧予防、コレステロール値の上昇抑制作用、肥満予防作用、虫歯・口臭予防、がん予防などなど。
飲むだけで健康になれるなら、そんな嬉しいことはないですよね!
でも色々な栄養素が含まれているお茶ですが・・。
お湯を通して得られる栄養素はたった20~30パーセントらしいのです。
お茶に含まれているすべての栄養素を体内に取り込みたかったら、もうお茶の葉を食べるしかない!
ということで、今はお茶がらや、お茶を使った料理も増えてきています。
是非試してみてくださいね。
お茶を飲み、お茶を食べて、健康な体になりましょう!
参照:日本茶のすべてがわかる本
冬に向けて・・・
今、茶処つきじで評判がいいのが、靜山のひもつきティーパック!
これから寒くなるので、温かいお茶を飲みたい方が増えてきていると思います。
靜山のひも付きティーパックは、
マグカップに1つ入れてお茶を簡単に楽しむことができます。
とくに女性の方で「会社に持っていって飲む」という方が増えています。
香り、味がとてもよく、仕事の休憩に癒しをあたえてくれること間違いなしです。
特に煎茶は今「体に良い」ということで注目されてきています。
また、ペットボトルよりも安く、美味しいのでおススメです!
パッケージも可愛いので、プレゼントに買っていかれる方も増えています。
是非一度、茶処つきじの看板商品、靜山のティーパックをお試しください!
靜山ティーパック(ひもつき)
3g×18個入り
660円
お茶を買うならどこがいい?
かつては、どこの家庭でもいきつけのお茶屋さんがあったようですね。
今はというと、コンビニやスーパーなど色々なところでお茶を手軽に手に入れることが出来るようになりました。
それに伴ってお茶専門店でお茶を買う人も減少しました。
お茶専門店でお茶を買う人の割合は、
昭和40年代にはなんと70%近くでした。
今はというと、約35%ほど・・・(平成16年時点)
スーパーなどで買うと、包装済みのため一番大事なお茶の品質を確認できません。
お茶専門店でなら自分に合ったお茶を探すことができます。
それだけでなく、現物を見て試飲をし、好みのお茶を見つけることができるのです。
一度にたくさん買わず、少しずつ買って新鮮なうちに飲みきることをお勧めします。
100gずつ買い、いろいろなお茶を飲みくらべてみてもいいかもしれませんね。
「日本茶のすべてがわかる本」参照
私のお気に入り
お茶を飲むタイミング
①朝いちばん
→抹茶、玉露、上級煎茶がおすすめ
上級な緑茶に多く含まれているカフェインが、すっきりさせてくれます。
ただし胃が弱い人は朝ごはんを食べてからがお勧めです。
②仕事の合間や集中したいとき
→玉露、上級煎茶がおすすめ
やはるカフェインが頭をすっきりさせてくれます。
カフェインには覚醒効果もあるので濃く出すために熱いお湯で飲みましょう。
③空腹時
→番茶、ほうじ茶がおすすめ
おなかがすいているときに濃いお茶を飲むと胃に負担がかかるので注意が必要です。
④食後に
→上級煎茶、中級煎茶、ほうじ茶がおすすめ
食後に上級煎茶や中級煎茶を熱めのお湯で濃く出して飲むことにより、食中毒や虫歯を予防できます。
脂っこい食事の後にほうじ茶を飲むと口の中がさっぱりするようです。
⑤スポーツの前
→玉露、上級煎茶がおすすめ
カフェインには筋肉を刺激してくれる役割があります。
おススメなのは運動する20分~30分前に飲み、
それ以降も20分~30分ごとに一杯飲むのがいいようです。
⑥寝る前
→番茶、焙じ茶、水出し緑茶
寝る前に飲むならカフェインが少ないお茶を選びましょう。
水出しの緑茶は、カフェインがほぼ出ないのでお勧めです。
*「日本茶のすべてがわかる本」参考
血圧にいいお茶
散歩の達人で紹介していただきました
はと麦茶
今日はハト麦茶を紹介します!
実はハト麦茶には、 女性に嬉しい効能が盛りだくさん なんです!
○美肌にしてくれる
○鉄分を多く含んでいるため、貧血も予防できる
○体内の老廃物を排出してくれる
○便秘に効くのでダイエットに最適
○ニキビやそばかすシミ、そして、なんとアトピー性皮膚炎にも効く
○糖尿病、高血圧にも効果あり
○デトックス効果がすごいので脚気や、膀胱結石にも効く
○尿の排出も促すため、腎臓の働きも良くなる その他にも、 生活習慣病の予防 や、 疲労回復 、 新陳代謝の促進 、 ガン予防 にも効果があります!
また、ハト麦茶はノンカフェインなので 妊婦さんや授乳中の方にも安心して飲んで頂けますよ。
これだけ嬉しい効能がたくさん詰まったハト麦茶! 是非一度お試しください。
(効果を調べていた従業員が飲みたくなっちゃったほどです(笑)
茶処つきじの、はと麦茶 ティーパック(1袋1ℓ分)16袋入りで
なななんと500円(税込) です!

上玄米茶
海外から来たお客様
緑茶の力
今日は、今注目されているお茶の力を紹介します。
緑茶の成分と照らし合わせてみてみましょう。
◎カテキン
→ 虫歯、口臭予防効果、抗インフルエンザ作用、
動脈硬化防止効果、発がん予防効果、抗酸化作用
◎カフェイン
→ 強心作用、利尿作用、神経疲労回復、眠気解消
◎フラボノール
→ 口臭予防効果
◎テアニン
→ リラックス作用
◎r-アミノ酸(ギャバ)
→ 血圧降下作用、抗酸化作用、老化抑制
◎ビタミンC
→ 肌荒れ防止、メラニン色素抑制、風邪予防
◎ビタミンE
→ 抗酸化作用
◎βカロチン
→ 抗がん・抗酸化作用
◎フッ素
→ 虫歯予防効果
◎クロロフィル
→ 消臭作用
上記のとおり、緑茶にはこんなにたくさんの効用があるんです。
心臓・脳血管・呼吸器疾患をはじめ、認知症、
がん、動脈硬化、肥満、糖尿病、インフルエンザ。
いろいろな病気に良いといわれています。
「朝茶は七里帰っても飲め」と、ことわざがあるように、
緑茶は昔から“体にいい飲み物”とされてきました。
今、また「緑茶を飲む習慣」と「病気との関係」の
さまざまな研究結果が発表されています。
皆さんも毎日緑茶を飲んで、健康な体を目指しませんか?

静岡の美味しいお茶
水出しの方法
弊店の一番茶のほとんどが、とても簡単に水出しできます。
☆茶葉から出す場合☆
①冷たい水と、茶葉と急須を用意する。
②茶葉を入れた急須に、冷たい水を入れる。
③40秒ほど待つ
④あったかいお茶と同じように、湯呑茶碗に注ぐ。
*2煎目からは、40秒待たなくてもすぐに濃いお茶が出てきます。
さらに、冷水で作った緑茶は、冷蔵庫で保管することによって
色も味も変わらず1日~2日お楽しみいただけます。
☆ティーパックから出す場合☆
1ℓの容器に緑茶ティーパックを入れて、
水を入れて冷蔵庫へ。
それだけで簡単に作れます。
色が変わらないので、水出しして水筒に入れて持ち歩いてもいいですね!
是非お試しくださいね。
お茶の検査
静岡の茶畑
これが麦茶だ
深蒸し茶
緑茶の効果①
女性に嬉しいお茶
今日はハト麦茶を紹介します!
実はハト麦茶には、女性に嬉しい効能が盛りだくさんなんです!
○美肌にしてくれる
○鉄分を多く含んでいるため、貧血も予防できる
○体内の老廃物を排出してくれる
○便秘に効くのでダイエットに最適
○ニキビやそばかすシミ、そして、なんとアトピー性皮膚炎にも効く
○糖尿病、高血圧にも効果あり
○デトックス効果がすごいので脚気や、膀胱結石にも効く
○尿の排出も促すため、腎臓の働きも良くなる
その他にも、生活習慣病の予防や、疲労回復、新陳代謝の促進、ガン予防にも効果があります!
また、ハト麦茶はノンカフェインなので
妊婦さんや授乳中の方にも安心して飲んで頂けますよ。
これだけ嬉しい効能がたくさん詰まったハト麦茶!
是非一度お試しください。(効果を調べていた従業員が飲みたくなっちゃったほどです(笑)
茶処つきじの、はと麦茶
ティーパック(1袋1ℓ分)16袋入りで
なななんと500円(税込)です!

ペットボトルのお茶と、どう違うの?
今回は、急須から出すお茶と、ペットボトルのお茶の違いをご紹介します!
①脳神経の働きを活発にする
うまみ成分テアニン(アミノ酸)
→ ペットボトルの4.1倍!
②抗菌・がんや生活習慣病の予防に効果がある
渋味成分タンニン(カテキン類)
→ ペットボトルの5.5倍!
③利尿作用・ダイエット、気分をリフレッシュさせる効果がある
苦味成分カフェイン
→ ペットボトルの2.5倍!
④疲労回復や風邪の予防、肌を白くするなどの働きがある
ビタミンC
→ ペットボトルの方が2.7倍多いことが分かりました。
ただし、ペットボトルの緑茶に食品添加物(酸化防止剤ビタミンC)が加えられているため。
体に良い、天然のビタミンCなら急須から出すお茶の方が良いですね。
皆さん、急須から出したお茶で健康になりませんか?
茶処つきじのお茶が、皆さんの健康にお役にたちます。
まだ飲んだことがない方は、一度茶処つきじのお茶を御試飲ください。
皆様のお越しを高円寺にてお待ちしております。
